セブン-イレブンの魚惣菜6選！おいしい秘密やカロリー・値段を調査

※この記事で紹介している「セブンミール」のサービスは現在休止中です。(2022年9月頃サービス再開予定)
商品の取り扱いについては、セブンイレブンへ直接お問い合わせください。

セブン‐イレブンには、手軽に食べられる魚が揃っています。チンしてすぐ食べられるお手軽なサバの味噌煮など、便利でおいしい魚惣菜。 この記事では、セブン‐イレブンのおすすめ魚惣菜6商品について、カロリー・値段なども合わせてご紹介します。ぜひ毎日の食事に取り入れてみてくださいね。

今が旬！さばの定番メニュー

セブンプレミアム　さばの塩焼　1枚

「脂がのってうまい！」と注目を集めているセブンプレミアムのさばの塩焼。遠赤外線で焼き上げられたさばは、ふっくらとした食感。塩のうま味に加え、昆布だし風味もきいています。トレーのまま電子レンジで温めるだけなので調理も簡単！ご飯のおかずとしてはもちろん、おつまみにもピッタリです。

セブンプレミアム　さばの味噌煮　1切

脂がのったノルウェー産のさばを使用した、まろやかでうま味のある味噌煮です。その味噌タレには、さばだしや昆布だし、隠し味の再仕込みしょうゆなど、セブン‐イレブンのこだわりがつまっています。

栄養分が高い魚をまるごと摂取！

セブンプレミアム　子持ち焼ししゃも　5尾

ふっくらジューシーな子持ちししゃもをお手軽に。魚卵のプチプチとした食感がやみつきになる一品です。ご飯のおかずだけでなく、お酒のお供や、子どものおやつとしてもおすすめ。トレーのまま電子レンジで温めるだけでおいしく食べられます。

たったの92カロリー！ご飯に合う紅鮭の塩焼

セブンプレミアム　天然紅鮭の塩焼　1切

熟成されたうま味がつまった紅鮭の塩焼です。天然の紅鮭を1枚ずつ手作業で切り身にしました。ふっくらとした焼き上がりで、ご飯との相性が抜群です！100cal以下の低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめ。レンジでチンするだけなので、魚焼きグリルやフライパンを洗う手間も省けます。

セブンイレブンのお届けサービス「セブンミール」のお魚

セブン‐イレブンの商品をインターネットで注文できる「セブンミール」。そのラインナップを見てみると…WEB限定で販売しているお魚商品がありました。

※セブンミールで注文した商品は、お近くのセブン‐イレブン店舗やご自宅でお受け取りいただくことができます。

切れてるお刺身しめさば　1枚入

2017年モンドセレクション銀賞受賞。開けたらすぐに食べられるしめさばです。脂ののった秋さばを独自の製法で締め、食べやすいようにスライスされているので包丁を使う手間もかかりません。お酒の肴にピッタリの一品です。

炙り焼きしめさば　1枚入

こちらも2017年モンドセレクション銀賞受賞の味。脂がのった質の良いしめさばを職人が手炙りしています。便利なスライスタイプで、パックを開けたらすぐに美味しいしめさばを味わうことができます。夕飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにも。普段の食卓はもちろん、宅飲み会でも活躍してくれそうですね。

「セブンミール」サービスでラクしちゃおう

「セブンミール」とは、セブン‐イレブンの商品を自宅やオフィスへお届けしてくれるサービスです。お近くの店舗での受取りもできます。注文はインターネットから24時間可能で、最短で翌日の受け取りが可能。注文しておけば、売り切れの心配もありません。店舗では買えないセブンミール限定商品もあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

毎日の食生活にセブン‐イレブンの美味しい魚惣菜をプラス！

セブン‐イレブンの魚惣菜6選のご紹介でした。普段あまり魚を摂れていない方も、セブン‐イレブンの魚惣菜なら、手軽に魚料理を味わえますよ。今の食生活に魚料理が加われば、毎日の食事がもっと楽しくなりそうですね。ぜひ一度味わってみてください。

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