すてきなモノとの “出会い” をお手伝いするメディア
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ダイエットを決意しても、ハードな運動や食事制限を毎日継続するのは難しいですよね。 温めるだけでサッと食べられる冷凍食品は、カロリーや糖質計算も簡単なのでダイエット食におすすめなんです！美味しさも栄養バランスもバッチリな……
ご飯のお供にも、料理のアレンジにも活躍する「キムチ」。辛いもの好きな方にとっては、特に欠かせない食べ物の1つですよね！ スーパー・コンビニなど、さまざまな場所で見かけるキムチですが、今回の記事では、通販でお手軽に買える……
忙しい日の夕食やおつまみに便利な缶詰。開ければすぐに食べられる手軽さから常備している方も多いはず。長期保存もできるため、非常食にもなる優れものです。 今回の記事では、自宅で手軽に贅沢な味が楽しめる、高級な缶詰をご紹介し……
本格的なカレーライスを作る上で欠かせないカレー粉。一からこだわりのカレールーをつくのにはもちろん、市販のカレールーの仕上げに振りかけるだけでも、ワンランク上の味を楽しむことができます。 この記事では、ご家庭で簡単に本格……
手早く食べられて栄養もたっぷりの、朝食の定番「シリアル」。近年では1食を丸ごとシリアルに置き換えるダイエットが注目されています。しっかりと食べ応えを感じながら糖質制限できたり、普通の食事よりもたくさんの食物繊維が摂取でき……
現在ノンアルコール、低アルコールの日本酒は全部で3種類。 alc0度の「完全ノンアルコール日本酒」 6～11度の「低アルコール日本酒」 スパークリングの日本酒 「完全ノンアルコール日本酒」はアルコールを一切含まな……
2022年の土用の丑の日は7月23日！ 夏の暑さを吹き飛ばすためにも、夏の土用の丑の日には美味しいうなぎを食べましょう。 この記事では、いつでもネットでお取り寄せできる絶品うなぎをご紹介！定番の蒲焼やひつまぶし、うな……
2022年の土用の丑の日は7月23日！ 古くから季節の変わり目である土用には、四季と干支にちなんだ消化に良いものを食べると良いといわれています。ですが、実はうなぎ以外にも、うどん・梅干しなどの「う」のつく食べ物や、土用……
最近では健康食としても注目されているオートミール。ビタミンやタンパク質、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれているうえ、GI値が低く食後の血糖値の上昇が穏やかなので、特に健康を気遣う方は積極的に取り入れたい食品です。 今……
