足の臭い対策グッズおすすめ18選｜手軽なケアで効果が長続き♪原因・対策も解説

足の臭いの原因って何？

ずばり、足の臭いの原因は足の「汗と雑菌」。足特有のすっぱい臭いは、足汗や皮脂、角質などをエサとして繁殖する「臭いの原因菌」が増えることで発生します。イヤな臭いを作り出す、主な原因は以下の3つです。

足の臭い対策は何をすれば良いの？

足の臭い対策は、「汗と雑菌」を抑えるのがポイントです。臭いの原因となる汗と雑菌を抑えるためには、足と靴をダブルでケアしましょう！

角質ケアで清潔な足を保つには「石鹸タイプ」

臭いを発生させないために、まずは足を清潔に保つことが大切です。爪や足指の間の汚れはもちろん、角質や皮脂もケアできる足用石けんが、臭い対策の初めの一歩。雑菌のエサとなる角質をしっかりケアして、気になる臭いを防ぎましょう。

汗の臭いをブロックするには「スプレー・クリームタイプ」

足用石鹸でしっかりケアしても、外出中の汗やムレによる臭いが気になる場合には、「スプレー・クリームタイプ」のデオドラントや制汗剤がおすすめです。出かける前の足にさっと仕込んだり、学校やオフィスで臭いが気になる時に活用したりと、いつでも手軽にケアができますよ。

靴の雑菌の繁殖を防ぐには「パウダー・インソールタイプ」

靴や靴箱が高温多湿の場合、どんなに足のケアをしていてもすぐに雑菌が繁殖し、臭ってきてしまいます。パウダーやインソールタイプの臭い対策グッズで、靴・靴箱をケアするのも忘れずに！

ここからは、タイプごとにおすすめの臭い対策グッズをご紹介していきます。臭いの原因や、ライフスタイルに合わせて、自分にぴったりの臭い対策グッズを見つけてみてくださいね。

石鹸タイプ

「足を洗うのはささっと済ませている」という方や、「かかとの角質や皮脂が気になる」、という方におすすめの、石鹸タイプの臭い対策グッズをご紹介します。足の汚れと臭いをすっきりと洗い落としてくれる、足専用の石鹸をピックアップしました。

フットメジ 薬用足用角質クリアハーブ石けん
グラフィコ

ハードスクラブで角質ケア。肌のコンディションを整えて、足を殺菌＆消臭する薬用足石けんです。Wの有効成分と数十種類ものハーブの力で、足をサラサラに洗い上げて、臭いスッキリ。薬用炭入りで臭いにアプローチする「爽快ミント」のほか、角質ケアを強化した「クリアローズ」、保湿成分配合の「フレッシュハーブ」の3種類の香りから選べます。

薬用 ミョウバンせっけんEX ＆ ミョウバンスプレーEX パーフェクトデオドラントセット
ドクターデオドラント

石けんとスプレーのW使いで、最強クラスの消臭持続力。石けんで雑菌を洗い流して、スプレーで無臭ゾーンをキープします。足にはもちろん、ワキや局部、加齢臭まで抑えられるので、家族それぞれのお悩みを一気に解決できて、コスパも良し！使うたびに、イヤな足の臭いが減っていくのを実感できますよ。

ブテナロック 足洗いソープ
久光製薬

メントール配合の心地良い清涼感で、足をスッキリと洗い上げる足洗いソープです。臭い対策グッズに多い、ハードなスクラブが苦手な方におすすめ。クリーミーな泡で、足特有のイヤな臭いをしっかり洗浄できます。2サイズ展開に加え、市販でも手に入りやすいので、まずは小さいサイズから気軽に試してみましょう！

スプレータイプ

手を汚さず、外出先でも手軽に使える、スプレータイプの足用デオドラントをご紹介します。学校やオフィスのロッカーなどに置いておいて、気になる汗ムレをブロックしたい方にもおすすめです。足だけでなく、なかなか臭いが取れない靴までケアできる3商品をピックアップしました。

エージーデオ24 フットスプレー h
資生堂

24時間いつでもどこでも臭いケアできる、足専用デオドラントスプレーです。有効成分配合のパウダーが、足指にまですき間なく届き、足の臭い菌を殺菌。さらに制汗成分の「ミョウバン」が、肌を瞬時にサラサラにしてくれるので、足の汗ムレも防げます。大容量と携帯用の2サイズ展開なので、臭い対策したい場面に合わせて使い分けられますよ。

デオドラント フットスプレー
ドクターショール

フットケア専門ブランドが作った、心強い足の臭い対策グッズ。臭いの原因菌に作用する殺菌成分入りで、足汗や皮脂からくる、足特有の不快な臭いを抑えます。ストッキングの上からでもシューっと手軽にスプレーできるので、家の玄関やオフィスのロッカーなどに置いての使用もおすすめです。

ブーツケアショット トレンティア
ヌーラ＆デオル

プロのノウハウを採用した、靴・ブーツ用消臭スプレーです。介護施設やボーリング場などでも使われる、業務用抗菌防カビ剤を配合。8つの臭いと汚れの原因菌にアプローチしながら、爽やかなグレープフルーツの香りで靴のムレ臭をカバーします。足の臭い対策にはもちろん、防カビ機能により、大切な靴やブーツを清潔に長持ちさせてくれますよ。

スリムウォーク 靴のにおいケアスプレー ブーツ・パンプス用
ピップ

靴を脱いだ時に感じる、イヤな臭いが気になる方におすすめ。ブーツやパンプスなど、なかなか取れない靴の臭いを99%カットする、消臭スプレーです。緑茶抽出エキス配合の消臭成分が、ムレた靴下のような悪臭を、24時間防いでくれます。コスメのような可愛いパッケージデザインで、持ち歩きしやすいのも嬉しいポイントです。

クリームタイプ

「こまめに臭い対策するのは面倒…」という方は、効果が持続しやすいクリームタイプの足用デオドラントがおすすめです。足に直接塗り込んで、肌にピタッと密着してくれるので、1日足の臭いが気になりません。夏の汗にも負けない、3商品をまとめました！

ラヴィリンフットクリーム
ラヴィリン

1回塗れば最大7日間効果が続く、足用デオドラントクリームです。足の臭いの原因となる菌に直接働きかけるので、スポーツで汗をかいたり、お風呂に入ったりしてもOK。家を出る前にケアをすれば、頻繁に塗り直す必要がありません。アルミニウムやアルコールなどの化学薬品不使用のため、肌に優しいのも嬉しいポイントです。

ティノン

朝のひと塗りで、自信の持てる足になれるデオドラントクリームです。保湿成分と消臭有効成分のシメン-5-オールを配合。足のコンディションを整えながら、臭いの発生原因となる常在菌を除菌します。子供にも使える低刺激の成分を使っているため、立ち仕事や接客業などで、足裏のダメージが気になる方にもおすすめです。

通常価格3,828円（税込）+送料300円のところ、特設ページから定期コースをお申し込みいただくと初回限定2,178円(税込)・送料無料でお届け。お得に試せるので、毎日のケアにたっぷり使いたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

Ban 汗ブロック 足用ジェル
ライオン

「足汗の出口にフタをする」ナノイオンブロックで臭わせない！足の臭いとムレを元から防ぐ、足用ジェルです。サラッとべたつかない、速乾ジェルタイプなので、靴下やパンプスに移ってしまう心配がありません。 肌にピタッと密着し、1日中効果が持続してくれるので、素足に自信が持てますよ。

薬用 直ヌリクリーム 足指さらさらクリーム
デオナチュレ

抗菌＆制汗で、汗と臭いを徹底ブロックする、足用クリームです。有効成分「焼ミョウバン」の働きで、毛穴を引き締め、臭いの原因となる雑菌を寄せ付けません。臭いが発生しやすい足指にもしっかり直塗りできて、足特有のすっぱい臭いを防ぎます。足汗吸収パウダー入りのサラッとした使用感のクリームは、白残りしにくく、すぐに靴下を履いてもOKです。

パウダータイプ

石鹸でいくら丁寧に足を洗っても、足用デオドラントで汗を抑えても、靴の中に雑菌がいれば、すぐに足の臭いの原因となってしまいます。ここでは、靴の雑菌や臭いをケアできる、パウダータイプの対策グッズをご紹介。どんな靴にも使えるので、家族みんなで臭い対策できますよ。

グランズレメディ
グランズレメディ

足の臭い対策グッズとして、20年以上のロングセラー。靴と足にWでアプローチできるパウダーです。ミョウバンが菌の増殖を抑え、靴の中の環境を整えます。夏場のムレや汗にお悩みの方にもおすすめ。パパママから子供まで、革靴にサンダルなどあらゆる靴に対応できて、コスパも抜群です。

NULLシューパウダー
G-GLOW

パウダーとスプレーのいいとこ取り！プッシュするだけで、手間なく靴の臭いの原因菌を除菌します。パウダーの消臭力はそのままに、噴射タイプになっているので、粉をすくって量を調節したり、手や靴にこぼして汚したりする心配がありません。冬物のブーツから、夏のサンダルやパンプスまで幅広い靴に対応できて、足のお悩みを一掃してくれますよ。

フットクリア
フットクリア

靴の中に残っている雑菌を徹底退治する、消臭パウダーです。ブーツやサンダル、パンプス、スニーカー、革靴など様々なタイプの靴に使えます。「タルク」や「ミョウバン」といった天然有効成分が、臭いを包み込んで根本から解決。一度消臭すると、6か月ほど効果が持続するので、手間がかからず経済的です。

靴の消臭パウダー デオドラントパウダー
シャイニーキックス

雑菌が繁殖しやすい靴の中を、強力除菌＆消臭するデオドラントパウダーです。日本産の100％天然由来成分を使用し、足特有のすっぱい臭いに脅威の力を発揮します。雑菌が繁殖できない環境を作り出すので、なかなか消えない靴の臭いがスッキリ。数か月単位で効果が持続するので、臭い戻りの心配もありません。

インソールタイプ

汗と雑菌を抑えて臭わせない、インソールタイプの商品をご紹介します。デオドラント剤やスプレーとの併用で、足の臭い対策はバッチリ。1日中立ち仕事の方にも嬉しいクッション性で、疲れ軽減も期待できる3商品をピックアップしました。

強力消臭・抗菌 インソール
ドクターショール

臭い菌を抑えて臭わせない！消臭効果が長持ちするインソールです。天然由来の強力消臭成分に加え、臭い阻止成分が、菌の繁殖を徹底防止。4週間経っても、抗菌・防カビ効果がずっと続くので、靴の臭い対策を手間なく済ませられます。21.5～28.0cmまで、男女問わず幅広い靴のサイズに対応できます。

銀と炭のオドイーター
小林製薬

臭いとムレが気になる方におすすめの、銀と炭を配合した消臭インソールです。靴の中で繁殖しやすい雑菌やカビに作用し、足の臭いの発生源を抑えてくれます。さらに、クッション性の良いフォームラバー層が汗を吸収。通気性に優れているので、暑い中長時間履いた靴の中でも、快適に保ってくれますよ。

アシート
アシート

同じ靴を清潔に履きたい方におすすめの、使い捨てできるインソールです。抗菌剤・脱臭剤を配合した特殊紙により、なかなか取れない靴の臭いを解決します。ペーパータイプは、吸湿性があり、ムレ防止にも効果的なうえ、表面の波型加工が足のツボに心地よい刺激を与えてくれます。疲れを軽減しながら、1日の立ち仕事を終えても素足に自信が持てますよ。