最近では健康食としても注目されているオートミール。ビタミンやタンパク質、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれているうえ、GI値が低く食後の血糖値の上昇が穏やかなので、特に健康を気遣う方は積極的に取り入れたい食品です。 今……
赤ちゃんのお昼寝にぴったりのクーファン。赤ちゃんを起こさずに静かに移動させられるのが嬉しいポイントですが、何より大きなクーファンの中でスヤスヤと眠る小さな姿がとっても可愛いですよね。 この記事では赤ちゃんのおやすみタイ……
お出かけや仕事で疲れて帰ってきた日には、少しでも簡単にご飯の準備ができたら嬉しいですよね。 この記事では、便利な電子レンジ調理器具をご紹介します。時短&簡単に作れる優れものばかりで、仕事や育児に忙しいママや、一人暮らし……
食後の食器をシンクにためておいて、翌朝汚れがこびりついてしまった経験はありませんか?とはいえシンクに水を張るには広すぎて水道代がもったいないし、容器は仕舞う時に邪魔になりそう…。 今回の記事では、薄くたたんでラクラク収……
防水のスマートフォンは増えていますが、いざ海やプールに持っていくと本当に水に入れて大丈夫か不安になりませんか?ちょっと水滴かかるくらいならOKでも、沈めるのはNGな機種もあるため、「防水」と謳っていてもそのレベルはさまざ……
痩せるためにダイエットはしたいけれど、ツライ運動や極端な食事制限は苦手という方は多いですよね。我慢ばかりではストレスが溜まって、リバウンドを繰り返してしまうことも。そんな時には、美味しく低カロリーなダイエット食品を上手に……
カロリーや糖質が高いラーメンは、ダイエット中には避けたいところ。でも美味しいこってりラーメンやカップ麺が無性に食べたくなる時ってありますよね。そんな時におすすめなのが、低カロリー・低糖質の「こんにゃくラーメン」です。 ……
いつもお世話になっているあの人に、センスの良いお茶漬けギフトを贈ってみてはいかがでしょうか。 鯛やふぐなどの高級食材を使ったお茶漬けや、華やかに見栄えするおしゃれなお茶漬けなど、自分ではあまり買わない豪華なお茶漬けを贈……
一人暮らしなどが増えている現代。即席ご飯の代名詞である「缶詰」も、ものすごく美味しく進化しているんです! この記事では、絶品「缶詰カレー」をご紹介!有名ホテルの高級カレーや家庭の味のカレー、ちょっと変り種のスパイシーカ……