【おすすめ】筋トレグッズのプレゼント20選｜自宅やジムで使える

筋トレ器具

いつものトレーニングのバリエーションが増える、おすすめの筋トレ器具をご紹介。自宅やジムでの筋トレが、さらに捗ること間違いなしです！

トレーニングチューブ
TheFitLife（ザフィットライフ）

脚から背中、腕まで全身の筋トレができるチューブです。チューブによるトレーニングは関節への負担が少ないので、膝や腰が悪い方へのプレゼントにも最適。いつもの筋トレにプラスして負荷をかけたり、自重だけでは鍛えられない部位の筋トレに使用したりと、幅広く使えます。お家でも場所を取らず、軽くて扱いやすいのも嬉しいポイントです。

プッシュアップバー
Reodoeer（ロードル）

腕立て伏せをサポートしてくれる筋トレグッズです。器具を使わない腕立て伏せよりも、さらに筋肉に負荷をかけた効果的な筋トレができちゃいます。手首への負担を和らげることができるので、ケガ防止にもおすすめ。筋トレを始めたばかりの方から、上級者にまでどんな方にも喜んでもらえそうです。

電動フォームローラー
STEADY（ステディ）

筋トレ好きの方なら、今話題の電動フォームローラーはチェックしているはず。「コレ欲しかった！」と喜ばれるプレゼントを贈りたい方におすすめのグッズです。腹筋や体幹のトレーニングのほか、筋膜リリースやストレッチにも使えます。パワフルな振動が心地良く体をほぐしてくれるので、在宅ワーク中の腰サポートにもおすすめです。

ダンベル 最新UXモデル
STEADY（ステディ）

ワンタッチで重さを変えられる可変式ダンベルです。転がらない六角形プレートや、手が痛くなりにくい滑り止めグリップなど、トレーニング中に「便利！」と思うポイントがたくさん。連結バーを使えばバーベルに変身するので、自宅トレーニングの幅を広げられますよ。

ウォーターバッグ
PIVOT GEAR（ピボットギア）

スポーツチームも注目する体幹トレーニンググッズです。中の水が動くことで重心が変わり、自然にコアの筋肉を鍛えることができます。運動不足を解消したいお父さんや、スポーツのパフォーマンスを上げたい学生さんにもぴったり。重さは水の量で調節するため、使わない時は空にしておけば、簡単に収納できるのも嬉しいですね。

筋トレサポートグッズ

筋トレのモチベーションや、身体のコンディションを上げてくれるサポートグッズをピックアップ！最新のフィットネス家電が気になっているあの人に、喜んでもらえるプレゼントが見つかります。

スマートバンド6
Xiaomi Mi（シャオミ）

筋トレ時間・消費カロリー・心拍数が一目で分かる！身体やトレーニングの管理ができて、筋トレの効率アップに役立つ便利グッズです。ストレスレベルや、睡眠中の血中酸素レベルなどもトラッキングできるので、健康意識が高い方へのプレゼントにぴったり。1日中手放せない相棒になりそうです♪

ミニ筋膜リリース機器 電動マッサージガン
NAIPO（ナイポ）

いつでも気軽にボディケアができる小型の電動マッサージガンです。筋トレの後にはもちろん、仕事で凝り固まった体をほぐすのにもうってつけ。軽量コンパクト設計のため、手が疲れにくく、出張先やジムへの持ち運びも簡単です。筋トレ好きの方の体を労わるプレゼントができますよ。

体組成計 スマホ連動
TANITA（タニタ）

スマホアプリで健康管理ができる体組成計です。記録したデータはグラフ表示されるので、体重や筋肉量、体内年齢などの変化が一目でわかります。計画的なダイエットや、筋トレのモチベーションアップに一役買うこと間違いなし。最大5人まで登録することができるので、夫婦やカップルで一緒に健康管理したい方にもおすすめです。

TE-D01gs 完全ワイヤレスイヤホン
AVIOT（アビオット）

男心をくすぐるスケルトンデザイン！筋トレ中に邪魔にならない、完全ワイヤレスタイプのイヤホンです。つけていることを忘れてしまうくらいの軽量＆コンパクト設計で、長時間のトレーニングでもストレスフリー。水洗いできる防水性能を備えているため、筋トレ中の汗やシャワー中も気にせず使えちゃいます。

トレーニングウェア

毎日の筋トレに欠かせないトレーニングウェアは、実用的なプレゼントを渡したい方におすすめです。筋トレ中にも快適なスポーツマスクや、汗をたっぷりかけるサウナスーツもピックアップ！

ナイキ スポーツウェア スウェット 上下セット
NIKE（ナイキ）

筋トレ中も“かっこいい”！ナイキのロゴが映える、洗練されたデザインのスポーツウェアです。柔らかくて伸縮性のあるフレンチテリー素材のため、快適な着心地で筋トレをサポートしてくれます。サイズ表が細かく明記されているうえに、XSからXXLまで揃っているので、サイズ選びに失敗したくない方におすすめです。

サウナスーツ
stan（スタン）

シャカシャカしない、軽量ストレッチ素材のサウナスーツです。普段の防寒着としても使えるような、おしゃれな見た目がプレゼントにぴったり♡高気密性で熱を逃がさない特殊素材が使われているので、トレーニング中の発汗量や消費量アップに役立ちます。洗濯機で洗濯・脱水ができるのでお手入れも楽チンです。

加圧上下セット
Energy Iron（エナジーアイアン）

超伸縮素材で、筋トレを徹底サポートしてくれる加圧インナーです。体幹筋をサポートするように強い圧をかけられるので、体の各部位に程度な負荷をかけ続けることができます。筋トレ中の姿勢が気になる方や、ズボンに乗っかるぽっこりお腹を引っ込ませたい男性におすすめです。

スポーツマスク フェザーウエイト
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

毎日欠かせないマスクは、ちょっといいものを貰えると嬉しいですよね。アスリートの声から生まれた、「アンダーアーマー」のかっこいいスポーツマスクは、ジムでの筋トレ中にもぴったり。適度なフィット感と軽い付け心地で、あらゆる動きを妨げません。冷感素材や消臭機能も付いているので、汗の臭いや熱がこもりにくく、快適さをキープできます。

トレーニンググローブ
FREETOO（フリートゥー）

バーベルやダンベルなどのウエイトトレーニングによる、手の痛みや疲れを軽減してくれるグローブです。滑らずにしっかり握れるようになるため、筋トレ中のプチストレスがなくなります。マシンを使うジム派の方にはもちろん、筋トレグッズでお家を傷つけたくない自宅トレーニング派の方へのプレゼントにも喜ばれますよ。

ナイキ ジム クラブ ダッフルバッグ
NIKE（ナイキ）

ジム派の方は、靴やウェアなどの持ち運びで荷物が多くなりがち。かっこいいスポーツブランドバッグのプレゼントは、ジム通いの役に立つプレゼントになりますよ。軽量素材なのに、耐久性バツグン。2つのポケットが付いているので、整理整頓しながらたっぷり収納できます。

【たんぱく質】食事サポートグッズ

筋トレをする男性は、食事にも気を遣っている方が多いですよね。毎日のプロテイン補給や調理に役立つ、食事サポートグッズをご紹介します。貰って困らないプレゼントを渡したい方も、ぜひチェックしてみてくださいね。

THE PROTEIN ザプロテイン
allera（アレラ）

なかやまきんに君監修の、“超吸収系”ホエイプロテインです。たんぱく質の吸収をサポートする乳酸菌「ガネデン」を配合。効率的に筋肉を回復できるので、筋トレで大きく強い体を作りたい方に向いています。筋トレ後は「毎日飲む！」という方も多いので、ワンランク上の高級プロテインが喜ばれますよ。

電動シェイカー プロテインシェイカーボトル
VOLTRX

「毎日プロテインをシャカシャカするのが面倒…」というお悩みを解決してくれる、電動シェイカーです。強力なモーターでしっかり素早く混ぜてくれるので、プロテインがダマになりにくく、口当たりが滑らかに仕上がります。スポーティーな見た目と軽量設計のため、ジムや外出先への持ち運びもOK。毎日活躍するプレゼントになりそうです♡

プロテインバー
Seitenbacher（ザイテンバッハ）

食事にこだわる方へのプレゼントにおすすめ！100%自然由来の素材を使った、身体にやさしいプロテインバーです。1本にたんぱく質と食物繊維がたっぷり含まれているので、筋トレ前後の栄養補給やヘルシーおやつにぴったり。飽きずに楽しめる、4種類のフレーバー入りです。

AFC プロテインパンケーキミックス
AFC（エーエフシー）

筋トレで体作りをしている方に必要な栄養がたっぷり摂れる、プロテインパンケーキミックスです。1食でたんぱく質30g・亜鉛6㎎・1日分のビタミンを補給できます。グルテンフリーのため、糖質オフダイエットしている方にもぴったり。パンケーキから美味しく栄養補給できるのが嬉しいですね。

低温調理器 スロークッカー
IRIS OHYAMA（アイリスオーヤマ）

ささみや鶏むねの調理に便利なスロークッカーです。パサつきがちなお肉が、しっとりムラなく仕上がる調理グッズ。放っておくだけの簡単調理ができるので、普段あまり料理をしない男性にもプレゼントしやすいです。スリムでかっこいいデザインは、キッチンにもスマートに置けますよ。