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忙しい毎日に、サッと手軽に食事を済ませたい時など、サンドイッチを選ぶ方は多いのではないでしょうか。セブン‐イレブンのサンドイッチは、低カロリーのヘルシーなサンドイッチや、食べごたえのある具材のサンドイッチなど、ラインナップが豊富です。
この記事では、セブン‐イレブンのおすすめサンドイッチ9選を低カロリー順に紹介します。
カロリー：206kcal
和風醤油ソースが絡むローストビーフがたっぷり詰まったサンドイッチです。山わさびが味のアクセントになっています。
意外にも206kcalという低カロリーで、タンパク質も比較的多めなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
カロリー：254kcal
シャキシャキのレタスをたっぷりとメインとし、人気のハムとチーズを組み合わせたサンドイッチ。すりおろし野菜を使ったドレッシングを、さっぱりとした味わいのフレンチソースで仕上げました。セブン‐イレブンのレタスは、産地から工場・お店まで低温輸送されているためとっても新鮮。みずみずしい歯ごたえのある食感を楽しめます。
カロリー： 289kcal
ジューシーな鶏もも肉とたまごサラダを組み合わせて、甘辛い照り焼きソースで仕立てています。具だくさんで、分厚く食べ応えも十分です。意外と低カロリーなのがびっくりです。
カロリー：308kcal
「ツナ」「たまご」「ハム」という定番のサンドイッチが３種セットになった一品。ツナサンドには、脂がのったマグロのツナが使用されています。たまごサンドは濃厚でまろやかな味わい。ハムサンドはハムとチーズの相性が抜群です。それぞれの具材のいいとこどりのお得なセットです。
カロリー： 316kcal
三元豚のポークハムを贅沢に4枚重ねたサンドイッチです。キュウリの食感と、からしマヨネーズのピリ辛具合が絶妙です。辛さがアクセントとなって食欲をそそられます。
カロリー：335kcal
2種類の定番サンドイッチ「ハム＆半熟卵」と・「たっぷりハム」の組み合わせです。食べ飽きないように、味と食感に変化をもたせています。
カロリー： 341kcal
セブン‐イレブン独自のサンドイッチ専用パンをつかった卵サンド。長時間熟成されたパン生地は、食材をしっとり包みます。きめ細かく柔らかいその食感を、ぜひ舌で味わってくださいね。具材の卵は濃厚でなめらか。愛され続ける定番の味わいです。
カロリー：389kcal
人気の海老カツとたまごサンド、1袋で2種類のサンドイッチが楽しめます。プリプリ食感の海老を使った海老カツは、タルタルソースと、ケチャップの酸味が効いたすっきりとしたソースで、食べ進み良い一品です。
カロリー：419kcal
チキンカツのがっつり系サンドイッチです。
チキンカツはボリューム感たっぷりでジューシー！食感のよい千切りキャベツも入っています。味付けは、定番のソース＆マヨネーズです。
以上、セブン‐イレブンのおすすめサンドイッチ9選をカロリー順にご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。もっとサンドイッチを見たい！新商品のチェックがしたいという方はセブンミールをチェックしてみてください。セブンミールから注文すると、自宅や職場への配送や、お近くの店舗での受け取りもできます。賢くつかうととっても便利なので、ぜひ併せてチェックしてみてくださいね。
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