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商品の取り扱いについては、セブンイレブンへ直接お問い合わせください。
毎日の食事で、野菜不足を感じることってありますよね。そんなときは、手軽に野菜を摂れるサラダを食べるという方も多いのではないでしょうか。セブン-イレブンには、100kcal以下の超ヘルシーサラダや、時短ランチに便利なパスタサラダ、コストパフォーマンスのよい袋入りカット野菜など、種類豊富なサラダが揃っています。
この記事では、セブン‐イレブンのおすすめサラダ10商品をご紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。
健康志向の方やダイエット中の方におすすめ！100キロカロリー以下の野菜がたっぷり摂れるサラダをご紹介します。
カロリー：55kcal
海草から緑黄色野菜まで、多品目がぎゅっと詰まったミックスサラダです。甘味のある和風ドレッシングと一緒にお召し上がりください。
カロリー：87kcal
肉厚な三陸産わかめがたっぷりのったサラダです。食感のよい“シャキタス”を使用。胡麻油の風味が効いた旨塩ドレッシングをかけてお召し上がりください。
カロリー：88kcal
野菜不足を感じた時に食べたい商品。栄養価の高いツナやたまご、生野菜を手軽に食べられます。1食80キロカロリーと非常にヘルシー。多品目で彩りもきれい。お好みのドレッシングをかけるとさらにおいしく味わえます。
ツナと玉子のサラダ
価格：193円（税抜き）
おつまみとして食べられるサラダメニューをご紹介します。
カロリー：134kcal
フレッシュな生野菜をお手軽に。気軽に食べられる野菜スティックです。おやつ代わりに、小腹が空いたときに、さっと野菜が摂取できます。セブン‐イレブンオリジナルの味噌マヨネーズも高評判です。
カロリー：96kcal
食べやすくキューブ状にカットされた具材がゴロゴロと入ったサラダです。具材はマヨネーズで和えたじゃがいもや人参、ハム、チーズなど。おつまみ感覚でお召し上がりいただけます。
低価格が魅力のカット野菜をご紹介します。
大根、レタスなど1日に必要な野菜の1/3が摂れるカット野菜。にんじん、水菜、パプリカなど緑黄色野菜もバランス良く配合され、彩りも豊かです。そのまま食べるのはもちろん、サラダチキンやゆで卵などと合わせるのもおすすめです。
セブンプレミアム 彩り大根ミックス 1袋（125g）
価格：128円（税抜き）
カット野菜のコールスロー。洗わずにそのまま食べられるので、サラダとしてはもちろん、付け合せとしても使えるので便利です。キャベツの他に、にんじんやコーンも入っているので彩りも十分。
セブンプレミアム コールスロー １袋
価格：100円（税抜き）
食卓にあと一品ほしいという時や、お弁当にも便利な惣菜サラダ！未開封の賞味期限も長いものが多いのでストックしておくと便利です。
カロリー：143kcal
甘酸っぱさが特長のラズベリー酢を使用し、かぼちゃの甘みを引き出したかぼちゃサラダです。賞味期限は16日間。保存がきくので、冷蔵庫にストックしておきたい一品です。
かぼちゃサラダ 80g
価格：118円（税抜き）
カロリー：175kcal 、178kcal
北海道産のじゃがいものポテトサラダ。味は2種類あるので、その日の気分によって味を変えながら楽しめそうですね。「北海道男爵いものポテトサラダ」は、パック惣菜のサラダの中では1番容量の多い120g入り。手頃な値段でボリューム十分の家計にうれしいポテトサラダです。
比較的低カロリーのパスタサラダ。カロリーを気にしている方にもおすすめのヘルシーメニューをご紹介します。
カロリー：291kcal
サッと食事を済ませたい時におすすめなのがパスタサラダ。生野菜、肉、卵、パスタをバランスよく食べられるので、ダイエット中の方や、健康に気をつかう方にも支持を得ています。低カロリーなうえにお手頃価格なのも嬉しいポイントですね。
以上、セブン-イレブンのおすすめサラダ10商品をご紹介しました。野菜不足を感じたときや、もう一品おかずが欲しいときにいかがでしょうか？
＼「セブンミール」のココがスゴイ！／
自宅やオフィスへのお届けも可能ですが、お近くのセブン-イレブン店舗での受け取りにすると送料が無料になってとってもお得です。
セブン-イレブンのお届けサービス「セブンミール」には、ここで紹介した商品の他、紹介しきれなかった商品も揃っているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
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