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救急箱の中身に揃えたいおすすめアイテム19選!スポーツや災害時にも

更新日:2021-05-19 | 公開日:2019-10-16
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救急箱の中身に揃えたいおすすめアイテム19選!スポーツや災害時にも

突然の怪我や急な病気のときなどに役立つ、救急箱。
いざというときに使えないものばかり…とならないように、しっかりと中身を揃えておきましょう!

この記事では、救急箱に準備しておきたいアイテムをご紹介。

最低限の基本アイテムや、あると便利なもの、セットになっているものなど、幅広く紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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救急箱に揃えおきたい物リスト

家庭での軽い怪我や体調不良に対応するため、常備しておきたい最低限の基本アイテムをまとめました。

  • ・消毒液
  • ・絆創膏
  • ・ガーゼ
  • ・包帯
  • ・テープ
  • ・軟膏
  • ・かぜ薬
  • ・体温計
  • ・はさみ
  • ・ピンセット

このほか、風邪予防のためのうがい薬や、お腹が弱い人は整腸薬や胃腸薬、スポーツをする人は湿布や冷却スプレーなど、体質や生活習慣などに合わせて準備しておくのがおすすめです。

上記のリストのものは、ご自宅の救急箱にありましたか?いざというときのために、早めにないものは買い揃えておきましょう。

ここからは、それぞれおすすめのアイテムをご紹介します!救急箱の中身が足りなかった方・買いなおしを考えている方はぜひ参考にしてくださいね。

セット

これさえあればOK!傷の手当てに使うアイテムがひとつにまとまった便利なセットをご紹介。

救急セット ビニールBOXタイプ
玉川衛材

コンパクト救急BOX

切り傷、擦り傷など様々な傷の症状に対応。自宅はもちろん、旅行などのお出かけ先での急なケガ、災害時にも便利なコンパクトな救急セットです。一人暮らしの方にもおすすめ。

商品名救急セット ビニールBOXタイプ
参考価格892円(税込)
セット内容:消毒液(マッキンα40mL):1本 衛生ウェットナップ:2枚 絆創膏(リバンQQ):10枚 傷あてパット(マッキンパットM):2枚 綿棒5本入:1個 ホームガーゼ(M):2枚 ホームコットン5枚入:1個

基本アイテム

消毒液や絆創膏、風邪薬など、基本アイテムのおすすめをピックアップ!

ケアハート 包帯どうしがくっつく自着包帯
玉川衛材

ケアハート 包帯どうしがくっつく自着包帯

ガーゼや湿布などの固定に活躍する包帯。包帯同士がくっつく自着タイプは、包帯留めやテープ要らずで便利です。巻きにくい関節部分も簡単。包帯同士はくっつくのに、髪や肌にはくっつかないので、頭やペットにも使用できます。

商品名ケアハート 包帯どうしがくっつく自着包帯
参考価格195円(税込)
サイズM

ケアリーヴ 治す力 防水タイプ
ニチバン

ニチバン ケアリーヴ治す力防水タイプ

防水タイプの絆創膏です。家事やお風呂など、水から傷を守ります。切り傷、擦り傷、あかぎれ、靴ずれなど様々な傷に。透明で目立たないのも嬉しいポイントです。

商品名ケアリーヴ 治す力 防水タイプ
参考価格565円(税込)
内容量12枚

パブロンゴールドA
大正製薬

パブロンゴールドA

せき、たん、のどの痛みなど、さまざまなかぜの症状を和らげる総合感冒薬です。12歳から服用できるので、家族で使いやすいかぜ薬です。グアイフェネシンやリボフラビン(ビタミンB2)など7種類の有効成分配合。飲みやすい錠剤タイプと、持ち歩きに便利な個包装の微粒タイプがあります。

商品名パブロンゴールドA
参考価格1,741円(税込)
内容量210錠

パイロンPL顆粒
シオノギヘルスケア

パイロンPL

4つの有効成分により、のどの痛みや発熱、鼻水など、かぜの諸症状に効果を発揮するかぜ薬です。アルミPTP包装の錠剤タイプと、分包の微粒タイプで、持ち歩きにも便利です。

商品名パイロンPL顆粒
参考価格1,870円(税込)
内容量24包

FC ステラーゼ
白十字

FC ステラーゼ

傷口の保護、血液や消毒液の吸収・拭き取りなどに。1枚ずつ滅菌された個包装タイプのガーゼです。ガーゼに手を触れずに取り出せて、傷口にも安心。眼帯やマスクの当てガーゼなど、いろいろな使い方ができます。医療現場でも使用されている高品質商品です。

商品名FC ステラーゼ
参考価格304円(税込)
内容量10枚

マキロンs
第一三共ヘルスケア

マキロン s

傷の殺菌消毒に欠かせないアイテム。手を汚さずに使える、スプレー式の消毒液です。殺菌消毒成分はもちろん、皮膚の修復成分、抗炎症成分配合で傷のトータルケアに!しみにくいのも使いやすいポイントです。

商品名マキロンs
参考価格354円(税込)
内容量30ml

電子体温計 CT422
CITIZEN

シチズン電子体温計CT422

スタンダードな実測式体温計です。抗菌・防水仕様。水洗いできるので、いつでも清潔に使えます。

商品名電子体温計 CT422
参考価格1,780円(税込)

ホワイトテープ ベージュ
ニチバン

ホワイトテープベージュ

ガーゼや包帯の固定に便利なテープです。肌に貼っても目立ちにくいベージュ色。紙タイプの不織布素材で、蒸れにくくやさしい使い心地です。汎用性があり使い方いろいろ。手で切れるのも便利なポイントです。

商品名ホワイトテープ ベージュ
参考価格493円(税込)

オロナインH軟膏
大塚製薬

オロナインH軟膏

擦り傷、切り傷、にきび、軽いやけど、しもやけなど、傷だけでなく様々な皮膚のトラブルに。ひとつでいろいろな症状に使える便利な軟膏です。家族でたっぷり使えるビン入りタイプや、持ち歩きに便利なチューブタイプもあります。家族構成や使用頻度に合わせて選んでみてください。

商品名オロナインH軟膏
参考価格1,633円(税込)
内容量250g

あると便利なアイテム

頻繁には使わないかもしれないけれど、季節やシーンによっては大活躍の便利アイテムをご紹介。よく使うという方は常備しておくと良いですよ。

やわらかマスク
セブンプレミアムライフスタイル

セブンプレミアムライフスタイル やわらかマスク

風邪・花粉対策や保湿などに。長時間つけても耳が痛くなりにくいマスクです。なめらかな生地で、やわらかな肌触り。立体三層構造フィルタで、花粉や細菌・ウィルスを含む飛沫を99%カットします。1枚1枚個別に包装されているので衛生的。持ち歩きにも便利です。

商品名やわらかマスク
参考価格270円(税込)
内容量7枚

イソジンうがい薬
シオノギヘルスケア

イソジンうがい薬

お口やのどの殺菌消毒、ウイルス対策に。様々な細菌やウイルスに効果のある有効成分ポビドンヨード配合のうがい薬です。

商品名イソジンうがい薬
参考価格1,017円(税込)
内容量250ml

スマイル40EX
ライオン

スマイル40EX 15mL

目の疲れやかすみ、充血、かゆみなどに、あると便利な目薬です。3種類のビタミン配合で、目に栄養を与え、目の疲れ、かすみを回復してくれます。お好みで、爽快クールなさし心地とマイルドなさし心地の2種類から選べます。

商品名スマイル40EX
参考価格310円(税込)

FC やわらか水枕
白十字

FC やわらか水枕 フリーサイズ

氷と水をいれるだけ。冷凍不要で使える水枕です。急な発熱や熱中対策、暑くて寝苦しい夜などにおすすめ。氷の量で水温を調節でき、氷が溶けても追加しながら続けて使えます。大人と子供兼用タイプ。使わない時はコンパクトにたたんで収納できるのも便利なポイントです。

商品名FC やわらか水枕
参考価格1,466円(税込)

フェイタス5.0
久光製薬

フェイタス5.0

肩こり、腰痛、関節痛に。フェイタス史上最高濃度の、有効成分フェルビナク5%配合です。痛みの元に直接届いて炎症を抑えます。微香性なので、人前や就寝時も気になりません。腰などの広い部位に最適な大判タイプや、温感タイプもあります。

商品名フェイタス5.0
参考価格2,178円(税込)
内容量50枚

スポーツ用

部活や趣味など、日常的にスポーツをする方におすすめのアイテムをピックアップ!

バトルウィン カラーテーピング
battlewin

バトルウィン カラーテーピング

ケガの予防や応急手当、再発防止に。肌に巻いても目立たないベージュタイプのテーピングです。透湿性が良くかぶれにくいので、使い心地抜群。手で簡単にカットできるのも便利なポイントです。

商品名バトルウィン カラーテーピング
参考価格345円(税込)

エアー サロンパス ジェットα
久光製薬

エアー サロンパス ジェットα

筋肉痛や筋肉疲労などに効果を発揮する冷却スプレーです。ジェット噴射で瞬間冷却!鎮痛消炎効果で患部の炎症を抑え、痛みを鎮めてくれます。アイシングの氷がすぐに用意できない時などにもおすすめです。

商品名エアー サロンパス ジェットα
参考価格1,070円(税込)
内容量150ml

バンテリンコーワ クリーミィーゲルEX
興和

バンテリンコーワクリーミィーゲルEX

筋肉や関節の痛みに有効な成分・インドメタシン配合のクリーミィーゲル。クリームとゲルの長所をあわせ持った、塗りやすく浸透性の高いタイプです。塗った後はサーっと浸透して、すぐにサラサラ。べたつきやニオイも気になりません。

商品名バンテリンコーワ クリーミィーゲルEX
参考価格1,089円(税込)
内容量35g

子供用

お子様の体調不良に。薬を飲みやすくするゼリーをご紹介します。

おくすり飲めたね
龍角散

おくすり飲めたね

お子様が飲みにくいお薬もゼリーに包んでつるんと飲ませることができる、ゼリー状のオブラートです。お子様に人気のフルーツ味や、抗生物質などの苦い薬も美味しく飲めるチョコレート味も。離乳食中期頃のお子様から使用できます(大人の方が慎重に服用を支えてください)。合成着色料・保存料不使用です。

商品名おくすり飲めたね
参考価格284円(税込)
内容量200g

救急箱の中身は定期的にチェック!

救急箱に揃えておきたい、おすすめのアイテムをご紹介しました。救急箱の中身は、定期的にチェックしておくと、いざという時に安心です。これを機会に、ぜひ家庭の救急箱を確認して、必要なものを検討してみてくださいね。

おすすめ商品一覧

救急セット ビニールBOXタイプ

救急セット ビニールBOXタイプ

参考価格:892円

ケアハート 包帯どうしがくっつく自着包帯

ケアハート 包帯どうしがくっつく自着包帯

参考価格:195円

ケアリーヴ 治す力 防水タイプ

ケアリーヴ 治す力 防水タイプ

参考価格:565円

パブロンゴールドA

パブロンゴールドA

参考価格:1,741円

パイロンPL顆粒

パイロンPL顆粒

参考価格:1,870円

FC ステラーゼ

FC ステラーゼ

参考価格:304円

マキロンs

マキロンs

参考価格:354円

電子体温計 CT422

電子体温計 CT422

参考価格:1,780円

ホワイトテープ ベージュ

ホワイトテープ ベージュ

参考価格:493円

オロナインH軟膏

オロナインH軟膏

参考価格:1,633円

やわらかマスク

やわらかマスク

参考価格:270円

イソジンうがい薬

イソジンうがい薬

参考価格:1,017円

スマイル40EX

スマイル40EX

参考価格:310円

FC やわらか水枕

FC やわらか水枕

参考価格:1,466円

フェイタス5.0

フェイタス5.0

参考価格:2,178円

バトルウィン カラーテーピング

バトルウィン カラーテーピング

参考価格:345円

エアー サロンパス ジェットα

エアー サロンパス ジェットα

参考価格:1,070円

バンテリンコーワ クリーミィーゲルEX

バンテリンコーワ クリーミィーゲルEX

参考価格:1,089円

おくすり飲めたね

おくすり飲めたね

参考価格:284円

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