すてきなモノとの “出会い” をお手伝いするメディア
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もくじ
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※この記事で紹介している「セブンミール」のサービスは現在休止中です。(2022年9月頃サービス再開予定)
商品の取り扱いについては、セブンイレブンへ直接お問い合わせください。
晩御飯は1日仕事や家事を頑張った後の楽しみでもありますよね。セブン‐イレブンには、満腹になれる晩ご飯がいっぱいです。具だくさんのお弁当や惣菜はもちろん、20分で晩ご飯が作れちゃう食材セットもありますよ。
この記事では、セブン‐イレブンのおすすめ晩御飯16選をご紹介。ダイエット中の方にもおすすめの低カロリー商品もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
リピーターも多いというこちらのお弁当は、煮物や根菜のかき揚げなど、“和”のおかずが嬉しい幕の内弁当です。温めなくてもおいしくお召し上がりいただけます。手作り感のあるおかずをお楽しみください！
人気のおかずが大集合！様々おかずを楽しめる定番弁当です。ご飯が進むてり焼きソース味のハンバーグやさばの塩焼き、野菜の巻きカツなどが入っています。1食で肉、魚、野菜を食べられるのは嬉しいですね。
にんじん、小松菜、豆もやし、大根など色鮮やかな野菜と、甘辛く味付けされた牛肉、特製のピリ辛コチュジャンがのったビビンバ丼です。1日に必要な野菜の半分を摂ることができます。ご飯にはもち麦を使い、健康志向の高い方にもおすすめです。
「同じ弁当を毎日食べていると飽きてしまう…」という方には、WEB限定で注文できる日替り弁当がおすすめ。お肉やお魚など、バリエーション豊かなメニューが日替りで楽しめます。ご飯の種類が白米と麦飯から選べるのも嬉しいポイント。
（関東限定で雑穀米も選べます。）
麺のつるつる感ともっちり感にこだわったうどん。だしの効いたスープと、ふわふわのたまごあんかけとの相性は抜群です。青ねぎとかまぼこのトッピングで彩りも良くなっています。
野菜も食べたい方におすすめ。1日に必要な野菜の半分以上を摂ることができるタンメンです。鶏ガラ、豚ガラ、野菜のうま味が溶け出したスープに、国産小麦を使った弾力のある熟成ちぢれ麺の組み合わせ。トッピングにもやし、人参、キャベツ、小松菜など彩の良い野菜を使い、見た目も楽しめる一品です。
食物繊維が豊富にはいった餃子スープです。中華系味付けの人気メニュー。もちもちした食感の餃子と、胡麻の香りが足されたスープ。電子レンジでチンして、ホカホカスープを是非召し上がってください。
8品目（焼きちくわ、さつま揚げ、三角揚げ、大根、玉子、こんにゃく、豆腐揚げボール、昆布）の具材がセットになって、税抜き198円のお手頃価格。さらに1袋191kcalと低カロリーなのも嬉しいですね。日持ちするので、ストックにもおすすめ。鍋に移して温めるだけで手軽に本格的なおでんが味わえます。
脂がのったさばの味噌煮。まろやかなうま味と柔らかい肉質が特徴です。味噌だれのうま味の秘密は、魚と昆布のダシと隠し味に使われている“再仕込みしょうゆ”です。
国産豚のもつ煮込みです。豚肉の脂とにんにくを炒め、うま味とコクを引き出し、汁までおいしく味わえます。袋のままレンジで温めて食べられます。
健康志向の方にぴったり。ほんのり甘い醤油タレが、食材によくしみ込んでいます。具材は北海道産の昆布やさつまあげ、ごぼうなど。おかずはもちろん、おつまみとしてもおすすめ。
食品添加物のひとつ「リン酸塩」不使用のロースハムを使ったマカロニサラダです。ハムの肉比率を高め、肉のうま味が感じられます。シンプルな味付けの中に、マスタードがアクセントとなって食欲をそそられる味わいです。
ちょっと贅沢したいけど、外食するのは面倒…という時におすすめなのが「セブンプレミアムゴールド」シリーズ。の金のビーフカレーは、30種類以上のスパイスを使った香り高いルーと、ソテーした玉ねぎと自家製の牛スープを合わせたスープベースで深いコクと甘みを感じられます。じっくりと煮込んだ黒毛和牛（アンガス種）の柔らかい食感がたまりません。湯せん、もしくは袋のまま電子レンジで温めてお召し上がりください。
肉の食感を十分に楽しめる、ふっくら分厚いジューシーなハンバーグです。デミグラスソースは黒トリュフを使用し、深みのある贅沢な味わい。湯せん、もしくは袋のまま電子レンジで温めてお召し上がりください。
メニュー例：【12月10日（月）】牛肉オイスター炒め、厚揚げと野菜のピリ辛あんかけ、パンプキンサラダときんとき豆、三色野菜のナムル
セブン‐イレブンのお惣菜やお弁当にも飽きてきた、もっといろいろな種類のメニューが食べたい、という方には、「日替りおかずセット」もあります。肉、魚、洋食、和食、中華など、豊富なバリエーションのおかずが日替りで楽しめます。セブン‐イレブンのお届けサービス「セブンミール」限定商品です。
メニュー例：【12月8日（土）】豚肉の野菜巻き、ポテトサラダ
料理したいけど時間がない、挑戦したいけど不安…という方には、食材セットとレシピが届く「ミールキット」がおすすめ。食材は下処理・カット済み。約20分でメインのおかずと副菜を作れちゃいます。1日単位で1人前から注文OK。気軽に始められるので、料理が苦手な方、時短調理したい方におすすめです。
お仕事で帰りが遅くなると、コンビニに立ち寄っても、欲しい商品が売り切れていることもありますよね。
セブン‐イレブンのお届けサービス「セブンミール」を使えば、お目当ての商品を買い逃す心配はありません。インターネットから24時間いつでも注文可能で、最短翌日に受け取れます。セブン‐イレブン店舗での受け取りなら送料無料です。
ここでは紹介しきれなかった商品もたくさん見られるので、気になる方はぜひ一度試してみてくださいね。
※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合もございます。また、地域により、商品の規格や価格が異なる場合がございます。
