2019｜スムージーおすすめ11選！美容やダイエット、栄養補給にも

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美容や健康のため、スムージーを飲む女性も多いですよね。
この記事では、おすすめスムージーをピックアップ！
時間がない時や、お出かけ先、オフィスなどでも手軽に飲めるスムージーをご紹介します。

グリーンスムージー

グリーンスムージーは、ほうれん草やケールなどの緑葉野菜や果物をミックスしたもの。手軽に多くの野菜が摂れるので、健康が気になる方におすすめです。
メーカーによって中身や味わいが違うので、ぜひ自分にあったものを見つけてみてくださいね。

「セブンプレミアム」　グリーンスムージー

野菜と果物の自然なおいしさが楽しめる1本。15種類の野菜と7種類の果実がブレンドされ、1／2日分の野菜と、レタス1個分の食物繊維を摂ることができます。甘味料、砂糖、増粘剤不使用です。

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「カゴメ」　野菜生活スムージー　グリーンスムージーMix

野菜と果物由来の食物繊維がしっかり摂れる1本です。1／2日分の野菜が入って、飲み応えも十分。キウイの爽やかな味わいで、野菜が苦手な方でも飲みやすくなっています。内容量330mlでたっぷり飲めるのも嬉しいポイント。キャップ式なので持ち歩きやお仕事中にも便利です。

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「雪印メグミルク」　Dole　グリーン　スムージー

果汁・野菜汁100％配合。まるでジューサーで作ったような“とろみ”や食感が特長です。キウイ風味のフルーティーな味わい。1日分のビタミンC、1日の不足分の野菜、1日の不足分の食物繊維（5g）が補えます。

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「日本ルナ」　植物性乳酸菌　グリーンスムージー

生きて腸まで届く植物性乳酸菌入り。12種類の野菜と果物を使用し、飲みやすい味わいになっています。食事1回分の食物繊維（6g以上）や葉酸、フラクトオリゴ糖入り。腸活にピッタリの1本です。

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フルーツスムージー

フルーツを中心にミックスしたスムージーをご紹介します。ダイエット中のデザートにもおすすめです。

「セブンプレミアム」　果実のスムージー

りんごやバナナなど5種類の果実と、牛乳をミックスしたスムージー。1／2日分のフルーツの他、100億個もの乳酸菌が入っています。濃厚な飲み応えが特長で、毎日飲みたくなる自然な味わい。砂糖、甘味料、増粘剤不使用です。

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「雪印メグミルク」　Dole　アップルビネガースムージー

果汁・野菜汁100％！フルーツ由来のアップルビネガーをベースに、果実と野菜をブレンドしたスムージーです。フルーティーで飲みやすく、まるでジューサーで作ったような粘りや繊維感が味わえます。1日の不足分の食物繊維（5g）入り。フルーツスムージーの中では一番低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめですよ。

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ヨーグルトスムージー

ヨーグルト入りのスムージーは、朝食にピッタリ。

「グリコ」　朝食りんご　粗おろしりんごとヨーグルトのスムージー　グリーンミックス

粗くおろしたりんご果肉の入ったヨーグルトに、野菜汁ジュレをブレンド。1食分の野菜（118g）を使った、フレッシュで健康的なスムージーです。すっきりとした味わいで、朝食にピッタリの1本。

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「グリコ」　朝食みかん　つぶつぶみかんとヨーグルトのスムージー　ベジミックス

みかんの果肉入りヨーグルトに、人参をメインとした黄色の野菜をメインにミックスした1本です。みかんのつぶつぶ食感と、すっきりとしたフルーティーな味わいが楽しめます。

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スーパーフードが摂れるスムージー

チアシード、ミドリムシ、もち麦など、話題のスーパーフード入りドリンクも！

「日本ルナ」　植物性乳酸菌　もち麦ホワイトスムージー

もち麦、食物繊維、生きて腸まで届く乳酸菌が一緒に摂れるスムージーです。もち麦のプチプチとした食感が楽しめて、満腹感も高め。手軽に腸活したい方におすすめです。

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「スジャータ」　キウイチアシード

たっぷりのチアシードが入ったカップ飲料。ぷるぷる食感のチアシードとキウイの果肉で高い満腹感が得られます。りんごやレモン、パインアップル、ぶどうなどの果汁配合で、ほど良い酸味と甘みが味わえます。

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「ユーグレナ」　飲むミドリムシ

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養豊富な「石垣産ユーグレナ（和名：ミドリムシ）」を手軽に摂れるドリンクです。フルーツや野菜とミックスして、飲みやすくフルーティーな味わい。これ1本で、野菜はもちろん、肉や魚の栄養までバランスよく摂ることができます。食事が偏りがちな方や、栄養バランスが気になる方におすすめです。

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スムージーのご購入は「セブンミール」が便利！

おすすめのスムージーをご紹介してきましたが、気になるスムージーは見つかったでしょうか？
美容や健康のために、毎日飲みたいスムージー。ぜひ自分のお気に入りを見つけてくださいね！

ここで紹介した商品は、全てセブン-イレブンのお届けサービス「セブンミール」でも購入できます。
お店に買いに行ったら欲しい商品が売り切れていた…なんてことにならないように、セブンミールで注文しておくのがおすすめ。
セブン-イレブンのお店での受け取りなら送料もかかりません。
自宅などへのお届けもできるので、まとめ買いしたいときにも便利です。
※税抜き1,000円以上のご購入で宅配可能（配送料220円（税込））。税抜き3,000円以上のご購入で配送料無料

セブンミールを利用して、ぜひお気に入りのスムージーをゲットしてくださいね。

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