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「赤ちゃんのお菓子って何がいいの？」
というママ・パパに、おすすめお菓子をピックアップ。
この記事では、お手頃価格の赤ちゃん向けお菓子のオススメをご紹介します。
持ち運びに便利な小分け包装のお菓子や、カルシウムなどの栄養を補給できるお菓子、手づかみ食べの練習になるお菓子もありますよ。
監修者
管理栄養士、栄養学修士：大賀早希
2005年 徳島大学医学部栄養学科卒業
2007年 徳島大学大学院栄養生命科学教育部人間栄養学科修了
もくじ
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赤ちゃんは消化器官が未発達なため、一度にたくさんの栄養をとることができません。1日3回の食事ではとりきれなかった栄養を補給するため、おやつは重要になります。
赤ちゃん向けのお菓子には、私たち大人が食べるお菓子とは違う特徴があります。
栄養が摂れる
赤ちゃん用のお菓子は、赤ちゃんの発達や成長に合わせた工夫がされたものがたくさんあります。野菜やカルシウムなど、離乳食や授乳では摂りきれない色々な栄養素が摂れるものも。
食べる練習にも
赤ちゃんが握りやすいように作られた形のお菓子は、ひとり食べの練習にぴったり。
手で持ったりつまんだりする練習や、口の中で溶かす・つぶすなど、上手に食べる練習になります。
食べる楽しみを覚える
ミルクや離乳食とは違った食感や味わいを体験でき、味覚の幅を広げるのに役立ちます。
市販の赤ちゃん用のお菓子は、早くて生後6ヶ月頃から食べられるものも。
赤ちゃんの成長に合わせて、上手に取り入れたいですね。
ここからは、おすすめの赤ちゃん用のお菓子をご紹介していきます。
離乳食が始まったばかりの赤ちゃんに。
アレルギーに配慮したお菓子や、カルシウムなどの栄養が補えるオススメお菓子をピックアップしました。
国産米100％を使用した、体にやさしいおやつ。口どけがよく、おやつデビューにぴったり！
2枚ずつ個包装になっているので、持ち運びに便利です。
※アレルギー特定原材料等27品目不使用
※香料、着色料、保存料不使用
| 商品名 | 野菜 ハイハイン |
|---|---|
| 参考価格 | 1,867円（税込） |
| 内容量 | 53g×12袋セット |
| 対象年齢 | 0歳7か月以上 |
子どもの発育に欠かせない栄養素のカルシウムが入ったおせんべいです。原料はすべて国産のものを使用しています。
消化吸収が良く口の中ですーっと溶けるので、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんでも食べやすいお菓子です。
※化学調味料・香料不使用
| 商品名 | がんばれ！小魚家族 |
|---|---|
| 参考価格 | 1,652円（税込） |
| 内容量 | 47g×6袋入 |
| 対象年齢 | 0歳7か月以上 |
お出かけに便利な、チャックつきや小袋タイプのお菓子をご紹介します。
お出かけ先でも栄養補給♪1歳頃から食べられるお煎餅です。
魚の形をした可愛い見た目が特長のおせんべい。赤ちゃんもご機嫌で食べてくれるのではないでしょうか。便利な小袋4連タイプ。いわしを練りこみ、カルシウム・DHA・鉄分などの栄養素も入っています。
| 商品名 | 1歳からのおやつ＋DHA いわしせんべい |
|---|---|
| 参考価格 | 3,396円（税込） |
| 内容量 | 6g×4袋入×20セット |
| 対象年齢 | 0歳12か月以上 |
赤ちゃんが自分でもつかみやく、手づかみ食べの練習ができるお菓子をご紹介します。
赤ちゃんの発育に必要なカルシウムが含まれているおいしいおやつです。小魚とひじきのおこめせんとお野菜すなっくの両方の味が1袋で楽しめます。
| 商品名 | 魚とひじきのおこめせん＆お野菜すなっく かぼちゃ＋おいも |
|---|---|
| 参考価格 | 198円（税込） |
| 内容量 | 6g×4袋 |
(C)Benesse Corporation
赤ちゃんが握って食べやすい、スティックタイプのボーロ。国産原料100％使用のやさしい味わいが楽しめます。しまじろう好きの赤ちゃんもよろこびそうなパッケージです。
| 商品名 | しまじろうにぎにぎボーロ |
|---|---|
| 参考価格 | 159円（税込） |
| 対象年齢 | 1歳0か月以上 |
ほうれん草とにんじんの粉末が練り込まれた、手づかみ食べの練習にもぴったりのおいしいおやつ。赤ちゃんの手のひらや指先に合わせたサイズ感に仕上げられています。
1袋にカルシウムが25mg含まれているので栄養もばっちりです。
※着色料・保存料・香料不使用
| 商品名 | 元気アップCa お野菜せんべい ほうれん草にんじん |
|---|---|
| 参考価格 | 219円（税込） |
| 対象年齢 | 0歳6か月以上 |
農薬肥料不使用の原材料で作られた、ほのかな甘さが楽しめる煎餅。赤ちゃんのことを考えて薄味に仕上げられています。Sランクの静岡県産コシヒカリ煎餅がお口の中で溶けだします。
また、赤ちゃんむすび煎餅には醤油むすび煎餅が同梱。ママ・パパも一緒におやつタイムを楽しむことができます。
| 商品名 | 赤ちゃんむすび煎餅 |
|---|---|
| 参考価格 | 2,200円（税込） |
| 内容量 | 24枚（赤ちゃんむすび煎餅）＆30枚（醤油むすび煎餅） |
| 対象年齢 | 0歳7か月以上 |
「赤ちゃんのうちは、砂糖のとりすぎに気をつけたい…」というママ・パパにおすすめのお菓子です。
9ヶ月ころから食べられる、りんごのドライフルーツです。
砂糖や添加物は一切不使用。もぎたてのりんごの自然なおいしさを味わえます。ビタミンCもたっぷり。
| 商品名 | ミライフルーツ りんご |
|---|---|
| 参考価格 | 5,130円（税込） |
| 内容量 | 10パック |
| 対象年齢 | 0歳9か月以上 |
カルシウムやビタミン、乳酸菌など、手軽に栄養が摂れるボーロやおせんべいなどをご紹介します。
カルシウム・鉄入りで、国産米を使用し、しらすを練り込んだお煎餅です。赤ちゃんが手づかみ食べしやすいサイズ。
個包装になっているのでお出かけにもおすすめ。
※香料・着色料・保存料不使用
| 商品名 | 赤ちゃんのおやつ＋Ca 小魚せんべい |
|---|---|
| 参考価格 | 218円（税込） |
1歳頃から食べられるラムネです。りんご果汁や、野菜ジュースの「カゴメ野菜生活」を10％使用。ビタミンCやカルシウムを摂ることができます。
※特定原材料7品目（卵・小麦・乳・そば・えび・かに・落花生）不使用
| 商品名 | やさいのラムネ |
|---|---|
| 参考価格 | 248円（税込） |
| 対象年齢 | 0歳12か月以上 |
蒸しパンなど、時短で簡単に作れる手作りお菓子をご紹介します。
甘さ控えめの蒸しパンを簡単に作れるセットです。付属のカップにミックス粉と牛乳（または水）を入れて電子レンジでチンするだけ。保存食としてもおすすめです。9ヶ月ころから。
| 商品名 | ピジョン レンジで蒸しパン |
|---|---|
| 参考価格 | 397円（税込） |
| 内容量 | 4食入り |
赤ちゃんは歯が生えそろっていないので、十分に噛むことができません。そのため、お菓子のパッケージに書かれている「○ヶ月から食べられます」などの表記をしっかりと確認しましょう。そのお菓子を食べることができるか、どの程度の固さなのか、赤ちゃんの発達に合ったお菓子を選ぶことが大切です。
好きな時間に好きなだけ食べさせてしまうと虫歯の原因にもなります。ご飯の時間に影響することも考えられるので、できるだけ時間を決めてあげると良いでしょう。
おすすめの赤ちゃん用お菓子をご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
ここで紹介した商品は、「アカチャンホンポのネット通販」でも購入できます。
お店まで行くのが難しい時や、まとめ買いしたい時などにもおすすめです。
赤ちゃん用お菓子の他、ミルクやベビーフード、赤ちゃんのお食事アイテムなどいろいろ揃っているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
※掲載されている情報は、執筆時点の情報のため、現在商品が販売されていない場合もございます。
