【30代】メンズスキンケアおすすめ19選｜正しいやり方・順番は？

30代から始まる肌の変化とは？

鏡や窓に映る自分の姿を見た時に、「あれ、老けた？」とびっくりしたことはありませんか？“お肌の曲がり角”ともいわれる30代からは、さまざまな肌の変化が見られるようになります。

潤い不足

20代の頃と比べて、お肌が乾燥しやすくなったと感じる男性は多いのではないでしょうか。加齢とともに肌の水分・油分量が減り、乾燥に傾いていく30代。テカリは落ち着いてきたという男性がいる一方、保湿ケアを怠ると、くすみやごわつきといった肌老化が進行していることも。化粧水と乳液で、潤いを与えてやわらかな肌を目指しましょう。

エイジングサイン

肌の代謝が落ちる30代以降は、シミ・シワ・たるみといった肌の老化が顕著になります。こういったエイジングサインの主な原因は、紫外線です。肌代謝が落ちる30代からは、紫外線によるダメージがさらに蓄積されやすく、気になるお悩みが増えてきます。10年後に差をつけるためにも、外出前の紫外線ケアを忘れずに！

繰り返すニキビ・ニキビ跡

大人になっても繰り返すニキビは、生活習慣や食生活の乱れ、ストレスや間違ったスキンケアが主な原因です。肌の水分・油分不足でバリア機能が低下し、肌トラブルが起きやすくなっていることもあります。洗顔やスキンケアで肌を清潔に保つことに加え、日ごろの生活習慣の見直しも大切です。

潤い不足にエイジングサイン、ニキビ跡など、30代から目立ち始める肌のお悩みには、正しいスキンケアが欠かせません。毎日のひと手間で、お肌の印象をグッとアップさせることができますよ。早速今日から始めてみましょう！

正しいスキンケアのやり方

「何から始めればいい？」「正しい順番は？」と悩む男性に向けて、正しいスキンケア方法をご紹介します。

①洗顔

洗顔のポイントは、たっぷりの泡でやさしく洗うこと！洗顔料をきちんと泡立てず、ゴシゴシと肌をこするように洗うのはNG。間違った洗顔方法は肌へのダメージになり、乾燥・シミ・たるみといったトラブルの原因になってしまいます。泡で包み込むようにやさしく洗った後は、すすぎ残しがないよう、最低30回はしっかりとすすいでください。

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②化粧水

化粧水は、肌に水分を補給するのが目的です。洗顔後は肌が乾燥しやすくなっているので、5分以内に化粧水を馴染ませるようにしましょう。1回の使用量は500円玉大を目安に、たっぷり塗り込むのがポイントです。肌を強くたたいたりこすったりするのは肌へのダメージになってしまうので、手のひらでやさしく押し込むように馴染ませます。

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③美容液

美容液は、ハリ・毛穴・ニキビなど特定の肌悩みに特化した集中ケアをするものです。「化粧水や乳液はしっかりつけているけど、もっと理想の肌へ近づきたい！」という男性は、自分のお悩みに合う成分を配合した美容液をスキンケアにプラスしてみましょう。基本的には化粧水をつけた後に、肌トラブルが気になる箇所を中心に馴染ませます。

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乳液

保湿成分や油分を含む乳液は、化粧水で与えた潤いを肌に閉じ込める役割があります。特に水分量が減ってくる30代からは、乳液によるスキンケアも欠かせません。化粧水が肌に馴染んだ後に、10円玉大の乳液を手のひらに広げ、温めてから馴染ませていきます。乾燥しやすい口元やフェイスラインを中心に、皮脂の分泌が多いおでこや鼻は、最後に余った程度の量を塗るだけで十分です。

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⑤日焼け止め

肌を老化させる原因の80%は、紫外線によるダメージだといわれています。海やキャンプといったアウトドアだけでなく、通勤などの日常生活からも紫外線ケアは必須です。面倒だからといって、洗顔後の素肌に日焼け止めをいきなり塗るのはNG。皮脂崩れを防ぐためにも、しっかり保湿ケアをした後に日焼け止めを使いましょう。顔の5か所（両頬・おでこ・鼻・あご）に置いてから外に向かって広げていくようにすると、全体にムラなく馴染ませることができますよ。

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ここからは、30代男性におすすめのスキンケアアイテムをご紹介していきます。1度にスキンケアを揃えたい方は、シリーズ使いができるスキンケアセットもチェックしてみてくださいね。

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洗顔

見落としがちなスキンケアの基本、洗顔料のおすすめをご紹介します。その後の化粧水や乳液を角質層に浸透させやすくするためにも、肌に合った洗顔料を使うのが大切です。

メンズビオレ 泡タイプ薬用アクネケア洗顔
MENs Biore（メンズビオレ）

ニキビを防ぐ薬用成分配合のメンズ用洗顔です。アクネ菌を殺菌し、肌あれを防ぐ2つの有効成分、イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。ワンプッシュで出てくる泡タイプのため、洗顔料を泡立てるのが面倒な時にもパパっとスキンケアが完了。シェービングフォームとしても使えて、高コスパです。

ザ ウォッシュバーム
DUO MEN（デュオメン）

テカリ・ざらつきをシャットアウト！毎日の洗顔としても、メイク落としても使えるクレンジングバームです。厚みのあるテクスチャで、肌への摩擦や負担を軽減。自然由来の泥炭やクレイが、男性特有の過剰な皮脂や古い角質にしっかり吸着し、汚れを洗い流してくれますよ。さっぱりとした使い心地なのに、うるおいもしっかり残してくれるので、肌荒れや乾燥にお悩みの男性にもおすすめです。

「まずは肌に合うか試してみたい」という方は、DUO MENの定期便をチェック！通常価格3,960円（税込）のところ、定期初回限定50％OFFの1,980円（税込）でお得にゲットできます。送料無料だから気軽にお試しできますよ♪

ミスター トライアルセット
ORBIS Mr.（オルビスミスター）

「べたつくけれどカサつく」男性特有の肌に合わせて開発された洗顔です。肌の汚れや皮脂を吸着するクレイと炭をW配合し、清潔感のある肌へと導きます。肌本来のハリを与える保湿成分や植物エキスが含まれているので、疲れ顔が気になる30代の男性にぴったりです。

洗顔・化粧水・乳液の3ステップケアができる、トライアルセットも！たっぷり7日分入ってお得なので、ライン使いでお試ししたい方におすすめです。

Nile 濃密泡洗顔
Nile（ナイル）

粘り気を感じるほどの濃密な泡で、肌ダメージを抑えて洗えるメンズ用洗顔です。吸着力の高いホワイトクレイをプラスし、テカリやべたつきが気になる男性の肌を清潔に洗い上げます。皮脂をオフしながら、保湿成分のヒアルロン酸やケラチンで潤いもケア。ラグジュアリーホテルのような、洗練された香りは大人の男性のスキンケアにおすすめです。

化粧水

30代男性なら、スキンケアに欠かせない化粧水にはこだわりたいところ。シミや乾燥小じわなど、年齢とともに気になるお悩みに寄り添ってくれる商品を厳選しました。

メンズケシミン化粧水
M’EN’S ケシミン

同年代よりも若々しく見られたい男性におすすめのメンズ用化粧水です。シミの原因となるメラニンの生成や、肌の炎症を抑えるトラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kを配合しています。さっぱりとした使用感で、肌に潤いを与えてくれるので、毎日のスキンケアに使いやすいです。

エージェンダー コンディショニング リキッド
A'GENDER

髭剃りによるダメージや、乾燥でごわついた肌のコンディションを整える、高保湿化粧液です。加水分解コラーゲン発酵液エキスや、皮脂分泌をコントロールするイノシトールが、ベタつきが気になる脂性肌と、カサカサを繰り返す乾燥肌のどちらにもアプローチ。ナノ化された成分が、肌の角質層までしっかり浸透し、水分と油分バランスが整った、健やかな肌へと導きます。潤い成分をたっぷり詰め込んだ、リッチな使い心地で、30代から増えてくる肌悩みをトータルケアできますよ。

ニベアメン アクティブ エイジローション
NIVEA MEN（ニベアメン）

スキンケアの定番「ニベアメン」から、年齢肌に悩む大人男性向けの化粧水です。ヒアルロン酸といった保湿成分に加え、肌にハリツヤを与えてくれるコエンザイムQ10や、 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐビタミンC誘導体をプラス。30代からの年齢に応じたケアを、1本で済ませられますよ。

THE TONER ザ トナー
BULKHOMME（バルクオム）

水分バランスが崩れやすい男性肌のために作られた化粧水です。出雲の玉造温泉水を使用し、グリセリルグルコシドやトレハロールといった保湿・美容成分を配合。肌の角質層まで潤いを届けます。パラベンや石油系界面活性剤など、6つの成分は不使用。スキンケアがヒリヒリしやすい敏感肌の男性でも使いやすいです。

プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス
＆GINO（アンドジーノ）

年齢と共に肌悩みが増えてきた方におすすめ！オールインワンタイプのメンズ化粧水です。1本で化粧水・乳液・美容液・クリームの役割を果たしてくれるので、忙しい男性のスキンケアにぴったり。コラーゲンや植物エキスなどの豊富な美容成分が、疲れの出やすい大人男性の肌を整え、若々しい印象へと導いてくれます。

美容液

特に肌のコンディションを良くしたい特別な日のスキンケアには、美容液も取り入れてみましょう！老けて見られがちな年齢肌予防におすすめの3点を厳選しました。

NILE パーフェクトセラム ヒト幹細胞配合美容液
Nile（ナイル）

肌の土台から整えるヒト幹細胞培養液配合！くすみが気になる年齢肌向けのメンズ美容液です。17種類の植物由来エキス、11種類のアミノ酸、3種類のセラミドを凝縮し、肌そのものの美肌力をサポートします。濃密な一滴が肌にぴたッと密着するような着け心地で潤いを与え、年齢を感じさせない肌へと導いてくれますよ。

フィスホワイト メンズ 美容液
WHITH WHITE(フィス ホワイト)

大人男性の肌悩みに寄り添った、日本製のメンズ美容液です。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐプラセンタに、肌荒れ防止のグリチルリチン酸2Kと2つの有効成分を配合しています。化粧水後のスキンケアにプラスすることで、カミソリ負けや年齢が気になる肌を健康的に整えます。

ディープエフェクトバブルセラム
PROUDMEN.（プラウドメン）

美容液成分を含んだ炭酸泡が気持ち良いメンズ美容液です。炭酸泡がジュワっと角質層まで浸透し、肌を引き締めます。乾燥やハリ低下など男性の肌悩みをトータルケアする12種類の成分を配合しているので、忙しい時は、洗顔後これ1本で保湿ケアが完了！

液だれしないムース泡は、ワンプッシュで1回分の使用量が分かりやすく、簡単にスキンケアが済ませられます。

乳液

「スキンケアは化粧水だけ」という男性も多いですよね。化粧水で与えた潤いをキープするためにも、30代からは乳液とセットでのスキンケアが必須です！ニキビやシミなど、大人男性の肌悩みにも応えてくれる乳液をピックアップしました。

ウーノ スキンケアタンク さっぱり
uno（ウーノ）

ニキビ・肌荒れ防止の薬用成分、グリチルリチン酸ジカリウムを配合したメンズ用乳液です。「乳液はべたつきが苦手」という男性でも使いやすいローションタイプ。アブラ吸着パウダーを含むさっぱりとした使い心地で、肌にスーッと馴染みます。出しやすくこぼれにくいポンプ式のため、毎日のスキンケアがストレスなくできますよ。

スキンインフィルトレーションモイスチャージェル　
DiNOMEN（ディノメン）

30～40代男性をターゲットにしたスキンケアブランドから、肌に潤いを与える保湿ジェルです。サラッとしたジェルタイプのため、べたつきやすい春夏のスキンケアにもぴったり。化粧水で補給した水分を逃さないよう、肌を保護し乾燥を防ぎます。が、若々しく健康的な印象に整えてくれますよ。

REQST DIO メンズ 乳液
REQST DIO（レクストディオ）

本格的なスキンケアを始めたいミドル世代の男性におすすめのメンズ乳液です。メラニンの生成を抑え、老け顔の原因となるシワ・シミ・くすみを予防する有効成分ナイアシンアミドを配合しています。肌に潤いを与え、年齢を感じさせない未来の肌へ向けたスキンケアができますよ。

日焼け止め

べたつきが気になる男性でも使いやすい、化粧水・ジェルタイプの日焼け止めをご紹介します。忙しい朝でもパパっと紫外線対策ができますよ。

NULL ウォータープルーフ 日焼け止めジェル
NULL（ヌル）

汗に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めジェルです。保湿成分や植物エキスを配合した、みずみずしい使用感で肌に伸ばしやすいです。白浮きしないので、外出前のスキンケアの仕上げにもOK。SPF50+、PA++++で紫外線対策がバッチリできるのに、いつもの洗顔料で手間なく落とせます。

薬用 UVブロック化粧水
LUCIDO（ルシード）

「外出前に日焼け止めを塗るのが面倒」という男性におすすめ！UVカット機能のあるメンズ化粧水です。保湿成分や美容成分を含むミルキーローションで、潤いを与えながら肌を紫外線から守ります。仕事で外回りが多い方や、ランニングが趣味の方など、アウトドアな男性のスキンケアにおすすめです。

スキンケアセット

「1度に基礎化粧品を揃えたい」という男性におすすめのスキンケアセットをご紹介します。贅沢なシリーズ使いで、大人のスキンケアを始めましょう！彼氏や旦那さんへのプレゼントにもおすすめです。

ボタニカルスキンケア お試しセット
QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）

“枯れない男”がコンセプト！「クワトロボタニコ」の、スキンケアセットです。基本のスキンケアができる、オールイワン化粧水・洗顔・クリームがセットになっています。皮脂が過剰になりがちな男性の肌を整え、潤いとハリを与えてくれます。約2週間分のトラベルサイズなので、肌に合うかお試ししたい方にもおすすめです。

フィスホワイトメン スキンケアセット
WHITH WHITE（フィスホワイト）

清潔感のある若々しい印象へと導く、洗顔・化粧水・美容液のスキンケアセットです。、プラセンタエキスとグリチルリチン酸2Kを配合しているのが特徴。男性特有の皮脂をすっきり洗浄し、お肌に潤いを与えます。3ステップでしっかりスキンケアしながら、肌印象アップを目指せますよ。